Dag 1
Måndag, rivstart och jag började med att tacka nej! Till en pistaschlängd till morgonfikat, en utelunch på en iof taskig restaurang till lunch...
Och det känns bra! Är fortfarande TRÖTT efter helgens bravader och fryser! Värmer mig nu med en kopp te!
Jag var på en föreläsning om kost och balans som var så himla bra, fick lära mig att tänka att jag FÅR äta men BARA det som jag inte kan vara utan. En pistaschlängd kan jag vara utan och en restauranglunch kan jag vara utan.
Har nu tre rivstartsveckor på mig att fundera på vad jag INTE kan vara utan!
Jag vet att vardagsfrukosten inte spelar så stor roll, den ska vara smidig och kunna intas både i fikarummet eller på ett möte med okända personer, men en lördag/söndagfrukost efter en skön PW har mer betydelse...
Choklad kan jag vara utan, men en påse lösgodis ska jag ta mig en funderare över... Innehåller ju bara skit, men känslan... Hm...
Nybakt bröd är min akilleshäl, men det gör jag nog bäst i att vara utan för att inte tappa kontrollen...
Kvällens gymträning med min kompis blev inställd jag är inte tillräckligt sugen på att lyfta vikter ( fortfarande träningsvärk efter lördagens pass) så att jag kommer ta mig dit själv,men jag ska ta en PW eller möjligen en löptur istället.
150 kcal med Chokladsmak. Helt ok!!!
