55 kilo

Idag har vi varit ute i pulkabacken. -13 grader men det är mest mamman som fryser så det fick bli ett par vändor upp och ned i backen för mig med! 
Barnen leker nu på övervåningen och jag sitter i jag i soffan minuterna mellan " mamma", " färdig" och läser en av mina julklappar!

Imorse stod klockan på 7.45, upp, ta på sig, kolla termometern -15 grader! På med halsduk att andas i och så ut på PW!

Och nu på eftermiddagen slängde jag ihop en lasagne på lchfplattor( se 56kilo)
Och sen drog jag till gymmet och körde mitt benpass! 

Jag har en tendens att " tappa det" såhär års. Att det dessutom blev två förkylningar på raken gjorde frossarperioden extra lång. Men jag är nu glad över att jag inte gick totalt bananas, jag klarar inte av att äta de mängder jag klarade för ett par år sedan. Numer finns ett naturligt stopp, ett naturligt hälsotänk och ett sug efter att ge kroppen bra skit istället för värdelös skit...
funderar på att slänga ihop detta innan jag tar min morgonwalk... 

Julafton, juldagen och annandagen har fladdrat förbi bland mat, familj och bitande kyla! Misteln i vårt hus... 

Näst sista dagen innan julledigheten började i ilska. Min chef har betett sig illa inför min personal och lagt skulden på mig när jag inte var där, när jag ställde henne mot väggen drog hon tillbaka allt. Blir mörkrädd! Ska jag springa därifrån medan jag kan?! 

Jahopp det är bara finna sig i att näsan rinner och hostan river igen... Feber igår, bättre idag! 
Fick avboka årets sista PT pass, hoppas kvickna till så det blir nåt mer pass i år annars är jag mer än nöjd med mina 291 pass och ett snitt på 5,5 pass/veckan! 👏👏👏

6.30 stod jag på gymmet i morse. Det var nån morgonträning med pensionärer där. Blev så full i skratt när två gubbar i 75+ tränade, den ena gjorde magövningar i TRX 65 reps medan den andra klängde sig upp och gjorde Chins som om han aldrig gjort annat. Å där låg jag och svettades över mina bollövningar 😂. 
Imorgon börjar jag 7.00, gymmet öppnar 8.00 och barnen ska hämtas 13.00, på kvällen när mannen kommer hem är det terminsavslutning på skolan för äldsta så det ser varken ut att bli gym eller löpning... 

Idag vaknade minsta svalare. Han har varit aktiv hela dagen. Meddelade att han ville vara sjuk för det är mysigt att vara hemma 😃 när jag försökte fråga om han mådde bättre. 

Hade en riktigt lyxig helg med shopping, restaurang x 2. Hotellövernattning och massa mys! Så kom vi hem och upptäckte att minsta som hostat hela helgen hade feber...
En av efterrätterna jag avnjutit i helgen vitchokladmousse, passionsfruktsorbet, maräng, lakrits, bär och honung... 😍

Igår var jag hos psykologen. Vi pratade om att jag mår bättre, inte stressar lika mycket och har lärt mig och insett en hel del den här hösten.
Skiva banan. Toppa en skiva med jordnötssmör och hackade jordnötter. Lägg på en bananskiva. Doppa i choklad! Voilà! 

När jag la mig igår var huvudvärken fortfarande som ett spännband över huvudet. Tog en alvedonnoch sov 23-6.30. Fattade först inte vad det var som lät ( väckarklockan) . Det är grymt länge sedan jag sov en hel natt. 

Idag fick jag hem min gröna smoothiesbok. Startade upp med en krämig variant på avokado, spenat, citron, ingefära, kokosmjölk, vaniljpulver och vatten. Len och mild! 

I lördags förmiddag entrade jag gymmet igen, körde ett lugnt pass med lagom lätta vikter. Skönt att använda musklerna! Nu börjar jag få löpabstinens  men får vänta till tisdag! 
Detta åt vi i fredags, egenmalda hamburgare med kålrotsstrips 👌

Två dagar totalt väck och en tredje på stapplande ben. Nu börjar jag känna mig piggare igen. Soffan har varit min bästa vän de här dagarna. Jag har sovit, tittat på Nyhetsmorgon, regeringskrisen och några playprogram. Har ni sett "Gifta vid första ögonblicket", vilken grej, fascinerande att titta på! Idag rullade Leila bakar och Leilas jul. Jag älskar matprogram! Ljuvlig!!!😍

Vaknade i natt med ont i halva ansiktshalvan och ställde mig upp och höll på att svimma av huvudvärken. Bihåleinflammation.

Det är snart 5 år sedan mamma dog och äntligen börjar julkänslorna komma tillbaka igen. Har känt motstånd till pynt, granar, pyssel och bak i flera år, men i år känner jag för att gå all in.