Prozac & Fotbad
I morse vaknade jag till Paolo Robertos ord på Instagram- 4km löpning ger lika mycket serotonin som 1 prozac! Så jag tog två- 8 km löpning alltså. Växlade mellan att känna mig GRYM & bara vilja kasta mig i gräset & gråta. Men runt kom jag tillslut, förbrände 600 kcal &kroppen gladare!
Barnen & jag unnade oss fotbad efteråt. Med bubbel & massage & filade fötter & nylackade tånaglar! Jag körde på korall, nu ser mina tår ut som mammas- orangea ;-).
Grillmiddag, kotletter från stadens kötthandel- närproducerat & ekologiskt, ugnsstekta rödbetor med fetaost & pinjenötter & grillad färsk lök! Ett glas rött till såklart!
