Att inte få panik av hunger...
Idag hade jag en klipptid över lunchen, den drog ut mer än jag tänkt mig på tiden så vips var klockan 14 utan att jag ätit lunch. Planen var att ta en shake hos frissan men jag fick mineralvatten och te och kände mig inte hungrig just då. Hade ett möte att passa så jag han inte äta något och när mötet var slut var klockan 15.30, då åt jag äntligen en bar i bilen.
Trodde jag skulle freaka ur när jag kom hem, men jag drack vatten och en mini Cola Zero fick hjälp av sonen att laga maten och vips var det middagsdags! Lax med salvia, en gnutta parmesan lindade i serranoskinka serverades med blomkålsmos och en sallad!
Hämtade min träningskompis och vi körde ett helkroppspass samma som i söndags men vi la till några övningar och några fler varv. Så skönt att träna igenom kroppen ordentligt!
Är så nöjd med mig själv, ok det var dumt att inte äta lunchshake men jag klarade ännu en dag utan att go bananas i skåpen på grund av lite hunger- det är inte farligt att vara lite hungrig ibland- jag varken svimmar, kräks eller dör 😊.
