Att stå emot...
Idag hade jag innan bestämt mig för att äta alla dagens måltider i mat och inte ersättning. Dottern var med mig på jobbet och vi bjöd alla på frukost, jag valde 1 skiva grovt bröd med ost och grönsaker, cocktailtomater och några vindruvor. Håller på och vänjer mig av med smör på mackan och det går bra, under många år åt jag aldrig smör på mackan sen blev det LCHF och Bregott till höger och vänster och det ena tjockare lagret än det andra... Så nu är det slut med det och snopet nog går det utmärkt ändå, även om man får hålla i osten lite extra 😉.
Meningen var att vi skulle luncha på stan. Men dottern åt så mycket frukost och kakor att hon inte alls var hungrig och när hon mötte en kompis på stan valde hon att följa med dem hem. Så där stod jag bland matos, hungrig! MEN efter att ha köpt en bikini på REAn för 80:- så valde jag att gå tillbaka till kontoret och ta en blåbärshake istället och det kändes så självklart att inte slösa kalorier i onödan! Nu har jag " råd" med både en god middag ( Ryggbiff & hemmagjord Cole Slaw) & en bar till kvällen 👍.
Laddar nu för Backintervaller! Sonen får haka på , på cykeln medan dottern är på kalas!
