Att stå för sina val!
Jag lägger inga värderingar i hur andra äter eller tränar. Jag vill bara att folk ska må bra och trivas med sig själva, gör man inte det så är det varsågod att förändra, men det är ingen annan än du själv som kan göra den förändringen.
För två månader sedan var jag ute och åt med samma gäng som jag träffade idag. Då liksom idag hade jag kikat på menyn och bestämt mig innan, bara det att jag då ändrade mig och tog likt de andra en gourmetpizza med extra allt. Jättegott javisst, men värt det nej!
Så jag tog ett stort steg idag, jag höll fast vid mitt "hemmaval" trots att jag var enormt hungrig och mer än gärna hade tuggat i mig frasiga pizzakanter och högar av smällt ost. Om det hade varit värt det? NEJ!
Så jag satt där med min grillade köttbit, grillade grönsaker och den magraste såsen på menyn ( tzatziki) och blev nöjd, mätt och framförallt stolt över mig själv, jag orkade inte ens äta upp allt kött och sås.
Jag vet nu att de andra de skiter i om jag äter pizza eller sallad, de gör sina val, jag gör mina. Jag, endast jag får brottas med konsekvenserna av mina egna val. Dvs. Ångest, en högre vikt imorgon på vågen, ledsen, tröst... Men det där slipper jag imorgon!!!!
Sa jag förresten att vågen visade 61,5 kg i morse? 😃
