55 kilo

Träning, kost, familjeliv & livets sorger, glädjeämnen & njutningar!

Festligheter

Publicerad 2014-08-17 17:10:15 i Allmänt

Började gårdagen med en PW, kände mig pigg & fräsch och behövde bränna mer kalorier för att kunna äta lite mer på kvällens fest så jag sprang 30 min också. 

Bestämde innan hur mycket mat och dryck jag skulle äta. Och jag höll mig till planen och är nöjd. 

Jag blev varken spymätt eller pruttfull. Drack mina glas vin och gick sedan över till vatten. 

Idag har jag huvudvärk troligtvis mest på grund av 4h sömn. Så idag får kroppen vila. 

Lagade en Brunch ur Itrims festbok som jag bjöd dagens besök på. 

Tonfiskröra med mango chutney, hummus med ägg & sqashplättar. Lite frukt till det! 

Kommentarer

Kommentera inlägget

Publiceras ej

Om

Min profilbild

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Prenumerera och dela