Inskriven!
Idag valde jag att skriva in mig på Itrim. Jag valde 12 mån Silvermedlemskap. Jag känner att jag behöver stödet och kunna diskutera allt som händer i kropp och knopp med någon.
Nästa vecka ska jag göra en konditionsstatus, 1,4 km på tid och tester efter det, sen kommer jag gå på första träffen med min Hälsocoach. Hälsocoachen är kille och väldigt duktig på löpning " Jag tror du kommer gilla honom" sa hon som höll i introduktionen.
Samt en introduktion för gymmet, som jag nog inte kommer använda så mycket men kan vara ett snabbt komplement till övrig träning, ett pass tar bara 30 min,perfekt någon lunch i veckan när andra pass inte hinns med på kvällen!
Jag fick ställa mig på en Tanita våg och blev positivt överraskad över resultatet, både fettmassan och fettprocenten ligger inom normalgränserna!!!! "Jag ser att du tränar" utbrast hon som höll i informationen. Tänk att jag fått in en bra grej korrekt!
I dag tog jag med dottern ut & sprang, hon varvade jogging med skutt och andra infall men var riktigt duktig, sprang över 5 km och hon babblade konstant! Får jag tyst på henne kan vi nog öka farten 😉
