Rutiner
Att mellan 18.30-19.30 är min träningstid har verkligen satt sig som rutin. Idag regnade det, men på med vattenavvisande träningsjacka och kepsen och så ut på PW som stod på dagens schema.
Till kvällsmat gjorde vi kycklingbiffar med Coleslaw 150g vitkål,1 morot, 1/4 purjo, 50g sockerärtor. 3/4dl lätt créme fraiche 1 tsk äppelcidervinäger 1-2 tsk dijon. Salt & peppar! Låt gärna stå över natten 👍.
Benen kändes pigga trots gårdagens löpning 👍. Och löpartightsen i stl.M från Gina satt löst!!! Först funderade jag på vad det var som kändes konstigt med byxorna innan jag kom på, de satt inte längre som korvskinn!!!
Hade tid för naglar imorse så det blev senare frukost än vanligt: Äpple och Kanelgröt. Körde ifrån min Hot meal couscous jag tänkt äta till lunch så det fick bli Gröt även till lunch. Bar till mellis:
Till kvällsmat gjorde vi kycklingbiffar med Coleslaw 150g vitkål,1 morot, 1/4 purjo, 50g sockerärtor. 3/4dl lätt créme fraiche 1 tsk äppelcidervinäger 1-2 tsk dijon. Salt & peppar! Låt gärna stå över natten 👍.
