55 kilo

Träning, kost, familjeliv & livets sorger, glädjeämnen & njutningar!

Dag 5

Publicerad 2014-07-18 21:29:17 i Allmänt

Började återigen med en PW vid 6 snåret. Lockade med kollegan till gymmet på lunchen. Hon var inte så nöjd innan, men rätt nöjd efter! Så skönt har nu kört 4 pass på gymmet denna veckan! Kollegan har varit medlem på Itrim för ett par år sedan & bytte då ut middagen mot en shake & hade gått ned massor. Jag planerar att byta ut frukost & lunch mot Itrimgröt & soppa, men äta protein & grönsaker till middag tillsammans med familjen. Vill inte nämna ordet banta, gå ned i vikt för barnen. Denna veckan har mamma valt soppa för att jag ville det!

Imorse stod vågen på 64,8. Jag har nått veckans mål! Känns bra eftersom att jag vet att jag sedan innan start bestämt att jag imorgon när vi får gäster får äta kött & sallad till middag. Jag kommer hoppa över förrätt, vin, efterrätt & snacks. Men känns ändå som lyx!!! Kommer dock kompensera med mer förbränningsträning imorgon. PW med grannen på morgonen & ett långpass på rullskidorna under dagen! 

Jag trodde att jag vid det här laget skulle längta efter ostdrypande hamburgare eller fluffiga chokladkakor. Men jag är sugen på en krispig sallad! Knäckebröd med ost, tomat & lite havssalt! En skål dinkelgröt med färsk frukt & en klick keso! Grillade rödbetor med smulad fetaost & pinjenötter! 

Barnen fick lite gottis på kvällen. Färska bär, salta pinnar & kexchoklad. Jag norpade ett hallon & ett blåbär! Mums! Men man får verkligen träna sin karaktär, även om det går lättare än jag förväntat! 


Kommentarer

Kommentera inlägget

Publiceras ej

Om

Min profilbild

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Prenumerera och dela