Fight mot matjävulen!
Idag har varit en enda stor kamp mot dalande blodsocker och hungerkänslor.
Tänk vad lite mera och inte helt rätt mat kan göra!
Minst var femte minut har jag fått stoppa mig själv från tankar om mjölkchoklad, chips & nybakat bröd.. Men jag klarade av det!!! Jag är så sjukt stolt över mig själv!!!
Bars har varit mina livlinor idag. 1/2 efter lunch och 1/2 efter em PWn då jag flera gånger var beredd att lägga mig i gräset & vila men jag härdade ut, njöt av halva baren & 0,5 l vatten när jag kom hem.
Summa summarum har jag endast +100 kcal mer än jag tänkt idag! För bara några veckor sedan hade det varit minst 1000 kcal, mer ärligt 2000 kcal för mycket en sån här dag!
Väntar nu på att klockan ska slå 21 så jag kan njuta min tekopp & shake- imorgon hoppas jag innerligt är en lättare dag!!!
