55 kilo

Träning, kost, familjeliv & livets sorger, glädjeämnen & njutningar!

Tisdag

Publicerad 2014-07-29 22:26:19 i Allmänt

Dagen började återigen med en PW på 65 min. Var ändå på jobbet 7.15. 

En vän ringde och frågade om jag hade tid att luncha idag, valde ett bekant ställe som jag vet har bra och goda sallader. Så det blev en fräsch sallad med räkor & lite hyvlad parmesan över. Bad dem plocka bort krutonger och dressing. Om de ligger på tallriken så slinker de ner om de aldrig kommer till tallriken så saknas det inte. Det gäller att hitta knep som funkar för mig! 

Kvällen har spenderats borta men jag valde en bar vid middagstid vilket passade för aktiviteten och när jag kom hem vid 21 blev det min vanliga shake och tekopp! 

I boken jag fick lånade hittade jag detta, precis DIT jag vill nå när jag är klar! 


Kommentarer

Kommentera inlägget

Publiceras ej

Om

Min profilbild

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Prenumerera och dela