Bra saker att veta!
Ät 2 ägg till frukost, kokta eller lätt tillredda tex äggröra utan stekyta. Då äter du mindre till lunch, middag och frukost dagen efter...
Chips leder listan av tjockismat.
Grisfett är så likt människofett att det tas lätt upp av våra kroppar och bildas till fett på våra kroppar.
👍
