Grotta i det förflutna
Idag började jag och min psykolog att grotta i min uppväxt. Mina föräldrar. Varför jag är den jag är, blivit den jag blivit och mår som jag mår. Nödvändigt! Jobbigt! Men nyttigt! Ser fram emot nästa vecka!
Idag stod det 5 km löpning på schemat, bytte om efter maten, väntade på mannen som var ute i snickarbon och sågade och när han kom in så stack jag ut. 5,10 km på 30 min. Skönt!
Har lite ont i tårna och under fötterna efter i lördags, antagligen alla nedförsbackar. Ska bli skönt att vila dem, två dagar gym väntar nu och imorgon ser jag fram emot att lyfta lite tungt!!!
Kör tredje gången gillt med chiapudding till imorgon. Den första med bara mandelmjölk smaka ju skit, den andra med Steviadroppar smakade ju ännu värre. Imorgon jag jag rört ihop lite kvarg, mandelmjölk 1 msk proteinpulver, chiafrön och toppat med blåbär, hallon och nötter! Låter lovande?!
