Tippelitoppdagar
Hade en toppendag igår. Vaknade och fixade frukost åt familjen, åt i lugn och ro, när barn och man började sysselsätta sig med annat passade jag på att sticka ut på ett löppass. Milen stod på schemat, 5.45-6.00 tempo. Så jag satte iväg och hittade sånt himla skönt flyt. Snittade 5.42 i tempo! 
När jag sprang som mest för två år sedan sprang jag på 56 någonting så nu är jag snart där, mitt mål är att springa på 55 min så från att ha gått från 65 min i somras till 57 min känns ju som en dröm, då kan jag plocka lite till 😃.
När jag sprang som mest för två år sedan sprang jag på 56 någonting så nu är jag snart där, mitt mål är att springa på 55 min så från att ha gått från 65 min i somras till 57 min känns ju som en dröm, då kan jag plocka lite till 😃.
Tog med yngsta och handlade lite Fars dag choklad och det sista till kvällens middagsbjudning.
Fixade i köket hela eftermiddagen, rostade nötter, gjorde maränger, strips till maten, hamburgerbröd efter konstens alla regler. Och mannen malde högrev och sidfläsk till hamburgare. Blev riktigt gott! Och som pricken över i:ET härliga gäster och mysiga barn!
Sovmorgon imorse och vid 8 satte jag iväg ut på PW, Fredagspodden i lurarna och dimma framför mig! 58 min senare stod jag och bakade frukost scones med barnen till Far!
