Armar/Axlar & själen
Idag har jag varit hos min härliga samtalskontakt igen. Vi har bokat in 1g/v fram till jul. Känner mig alltid stärkt när jag kommer därifrån. Jag får hjälp i mitt jobb, för att inte hamna i en utmattningsdepression.
Redan efter första mötet fick hon mig att känna mig bättre, från att vakna med panik till att fortfarande vakna men känna mig tom. Hon vill att vi ska komma till att tomrummet ska fyllas med energi! Det ser jag fram emot!
Frukost intogs på möte, lunch och mellis i bilen.
Efter jobbet hade jag träningsdäjt och vi körde armar och axlar och avslutade med mage. Kommer kännas fint i överkroppen imorgon 😅.
Imorgon har jag min första gruppträff med Itrim, ska bli så spännande att se vilka jag kommer hamna i samma grupp som och hur det kommer att vara och kännas!
Såg precis ett klipp från Nyhetsmorgon om Friendly Food, Gud så gott allt såg ut, måste in och läsa recepten!!!!
