55 kilo

Träning, kost, familjeliv & livets sorger, glädjeämnen & njutningar!

Att träna med barn!

Publicerad 2014-09-12 13:45:53 i Allmänt

Ledig dag! En dag med barnen! 

Efter att vi varit och veckohandlat gick jag och barnen ner på ett nybyggt område i närheten. De hade cyklarna med och jag sprang. Fram och tillbaka x 3 medan de cyklade i området ( ej inflyttat, ej biltrafik) under tiden och hejade när vi möttes! 

5 km fick jag ihop på 28.44. Det tar sig 😅 och då värmde jag upp 10 min i 6 km tempo! Är så NÖJD! 


Nu ska vi göra det de vill göra: ta med fika till lekparken 👍. 

Kommentarer

Kommentera inlägget

Publiceras ej

Om

Min profilbild

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Prenumerera och dela