Dag 3
En tung dag. Inte matmässigt, hade med mig min kylväska. Färdig gröt med bär till morgonmötet. Färdig shake till lunchen i bilen och mellis även den i bilen. Soppa hemma.
Var hos min jobbcoach idag 1,5h. Satt där med sprängande huvudvärk. Tillslut flöt bakgrunden och coachen ihop och jag hade svårt att hålla fokus vilket hon såg. Hon sa mycket bra saker idag och när jag gick därifrån hade huvudvärken släppt.
Åkte förbi mamma på hemvägen. Med det menar jag att jag besökte kyrkogården. Satte höstliga blommor i en grön plastvas. Det är inte ofta jag är där, känner mer närvaro med henne ute i naturen, men vissa dagar är det skönt att åka dit. Till lugnet. Till eftertanken. Hämta energi och styrka.
När jag kom hem avbokade jag gympasset och tog en PW i 20 grader sol. Själavård!
